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#FAÇADIREITO - Afundo
2 years ago
3
Aquele exercício que todo mundo ama, ou não. Dá play e veja se você está treinando do jeito certo.
Neste vídeo você pode conferir:
➡️Execução da forma correta;
➡️Músculos trabalhados;
➡️Principais erros;
➡️Como intensificador;
➡️ Variações
Tudo isso para melhorar seus resultados.
Você tem dificuldade neste exercício? Compartilha sua experiência nos comentários
Fique a vontade para tirar suas dúvidas.
Quer ver outro exercício aqui? Deixe nos comentários para eu preparar um vídeo exclusivo para você.
Fique a vontade para tirar suas dúvidas.
Se precisa de auxílio nos seus treinos, acesse: https://www.elevatofit.com.br/
Instagram: @ricardoelevato
#Treino #Melhorparaoseutreino #Fitness #ConsultoriaOnline #Afundo #ExercícioAfundo
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