VOCÊ CONHECE A PIRÂMIDE DAS NECESSIDADES?

Provavelmente você já passou por essa situação: uma semana inteira sem descanso, com a bateria quase acabando!

É comum sentirmos o cansaço batendo na porta. Mas, é possível diminuirmos essa sensação com o descanso 50/10.

Deixei aqui no meu perfil um vídeo explicando o que é e como aplicar o descanso 50/10. Vale a pena conferir.

Um bom fim de semana para todos vocês. Aproveitem para curtir a família, descansar e recarregar as baterias!

#liderdeelite #liderança #autoliderança