ESTÔMAGO, porque você não deve ignorar essas 3 dores estomacais!

ESTÔMAGO, porque você não deve ignorar essas 3 dores estomacal!

Neste vídeo, você entenderá os 3 tipos de dor no estômago que você não pode ignorar. Todos conhecem a sensação dolorosa na parte superior do abdômen, é bem incômoda.

De fato que dores de estômago são comuns, principalmente nos tempos atuais de muita correria e má alimentação. Dor seguida de vômitos, náuseas, sensação de queimação no estômago e gases.

A gastrite é uma das causas mais comuns das dores no estômago. Causa flatulência, gases, arrotos, mal-estar geral, sensação de queimação e desconforto abdominal.

A dor de estômago causada pela gastrite na maioria das vezes está relacionada à bactéria H. pylori, que dificulta a digestão. O refluxo é outro sintoma bem comum que causa dor no estômago.

Provoca uma sensação de peso e uma queimação continua no estômago, pode ser acompanhada de arrotos e tosse seca sempre que faz as refeições. Coma pelo menos 3 horas antes de ir para a cama, isso evita que os alimentos voltem à boca e provoquem aquele gosto acido na garganta.

As úlceras estomacais podem ser causadas pela presença da bactéria H.pylori ou como consequência de uma dieta rica em gorduras, alimentos processados ​​e alimentos ácidos. Neste caso, a pessoa apresentará continuamente os sintomas, dor de estômago, náuseas, vômitos e um constante desconforto abdominal.

Mudanças na dieta alimentar são fundamentais para para o processo de melhoria dos sintomas. Não descarte em hipotese alguma a ida ao médico para realizar exames diagnóstico e certificar=se que sua dor de estômago é causada por uma úlcera.

Sua dieta pode te auxiliar a diminuir com todas essas dores e problemas estomacais. Para tratar dores de estômago, mantenha uma dieta leve com muitas saladas, frutas e sucos naturais, como melancia, melão ou mamão.

Evite alimentos gordurosos e álcool, eles acentuam e agravam as dores no estômago. Mantenha-se longe do café, chá mate, chocolate, refrigerante, sal excessivo e alimentos enlatados ou processados.

Busque uma alimentação mais natural, evite os processados e enlatados.

Procure uma Nutricionista para que ela possa te auxiliar neste processo de refazer sua alimentação a base de produtos naturais.

Se você sofre com esse problema, compartilhe sua experiência nos comentários.

Em caso dos sintomas persistirem deve procurar sempre ajuda de um médico.

Até o próximo vídeo!
Abraços, fui!
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