EVITE ESTES 5 ERROS DIÁRIOS QUE DANIFICAM SEU CABELO

Lava, escova, seca, passa a chapinha... Esse ritual faz parte da sua rotina? Se a resposta for positiva, é melhor você assistir este vídeo.

Se você sente que a saúde do seu cabelo não está perfeita apesar de usar bons shampoos, e colocar em prática alguns dos cuidados que já abordamos aqui no canal;

então talvez devesse prestar mais atenção à sua rotina e aos cuidados que tem com seu cabelo.

Algo simples como usar um elástico ou mesmo deixar os óculos de sol na cabeça pode danificar o cabelo no longo prazo. Sabia disso?

Embora esses pequenos erros pareçam inofensivos no começo, lá na frente o seu cabelo pode sofrer muito mais do que você imagina.

No vídeo de hoje você vai conhecer 5 erros comuns que danificam os cabelos e você provavelmente não sabia:

Fazer o mesmo penteado todos os dias

O hábito de usar o mesmo penteado todos os dias facilita a rotina, mas pode prejudicar seriamente a saúde do cabelo.

Estilos apertados como o coque e o rabo de cavalo, provocam tração no couro cabeludo e, a longo prazo, podem provocar perda de cabelo.

O uso de elásticos muito fortes ainda pode piorar esse quadro.

Por isso, nossa dica é tentar variar o máximo possível para dar um descanso à raiz dos seus fios.

Quando for prendê-los, prefira elásticos forrados de tecido e não puxe demais as madeixas para montar o penteado.

Usar lã

Casacos de lã são importantes porque nos mantêm aquecidos no inverno, mas podem danificar o cabelo.

O que ocorre é que a lã acumula eletricidade estática, atrai o cabelo e pode danificar os fios.

A situação pode piorar ainda mais em dias de chuva, já que, quando o cabelo fica molhado, fica ainda mais frágil e quebra com mais facilidade.

Penteado muito apertado

É bastante desconfortável ficar com o cabelo grudando no rosto quando fazemos exercício, por isso, muitas vezes, prendemos os fios com toda a força do mundo em um rabo de cavalo.

Esse hábito, porém, pode marcar e arrebentar os fios.

A dica para evitar os danos é amarrar os cabelos deixando espaço para inserir um dedo entre eles e o amarrador.

Escovar muito os fios

Aquela velha história de escovar os cabelos 100 vezes todos os dias para que eles fiquem mais resistentes e brilhantes não passa de mito – e você pode acabar com o cabelo todo quebrado.

Em vez disso, misture um copo de água com duas colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico e coloque em um frasco com spray.

Aplique a mistura no cabelo, massageie e enxágue. O resultado será um cabelo desembaraçado, hidratado e brilhante.

Mexer muito nos fios

Puxar, enrolar nos dedos, girar, esfregar... boa parte das pessoas faz coisas assim com os cabelos.

Infelizmente, esse tipo de movimento pode contribuir para a quebra e a queda dos fios ao longo do tempo.

Ao puxar constantemente as madeixas, você acaba enfraquecendo os folículos.

Sem falar que suas mãos, por mais limpas que você pense que estão, tendem a carregar suor, sujeira e óleos que aumentam o acúmulo de resíduos e suas consequências negativas.

Como é sua rotina de cuidado com os cabelos? Além dessas dicas, para manter um cabelo saudável é necessário ter uma alimentação equilibrada e beber muita água.

Caso seu cabelo esteja muito danificado, experimente recorrer a um cronograma capilar para recuperá-lo, com a ajuda de uma dermatologista.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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