Remédios Caseiros Para Fígado Gordo ou Doença Hepática Gordurosa

Alguns remédios caseiros como o chá verde, o chá de alcachofra ou o suco de melão com hortelã podem auxiliar no tratamento da gordura no fígado, porque ajudam a diminuir os níveis de colesterol "ruim" e triglicerídeos no sangue, ou porque protegem e regeneram as células do fígado, mantendo o órgão saudável.

Mas além deles, aqui estão os 7 melhores remédios caseiros para doença hepática gordurosa:

1. Vinagre de Maçã
Adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã cru, não filtrado, para um copo de água morna.
Opcionalmente, adicione um pouco de mel.
Beba 2 vezes ao dia, antes das refeições.
Tome este remédio por alguns meses.

2. Limão
Esprema o suco de ½ limão em um copo de água. Beba 2 ou 3 vezes por dia durante várias semanas.
Em alternativa, adicione 2 a 3 limões cortados em uma jarra com água. Beba esta água em intervalos regulares.

3. Dente-de-leão
Adicione 1 colher de chá de raiz de dente de leão seco para um copo de água quente. Cubra e deixe infundir de 5 a 10 minutos. Coe, adicione um pouco de mel para dar gosto e beba. Beba 3 xícaras desse chá de ervas diariamente por algumas semanas.

Nota: Não use esta erva se você for diabético (a) ou estiver grávida.

4. Chá Verde
Beba de 3 a 4 xícaras de chá verde todos os dias para se livrar da doença hepática gordurosa e proteger o seu fígado.

5. Cúrcuma
Misture ¼ colher de chá de açafrão em pó em 1 a 2 copos de água e ferva. Beba duas vezes por dia, durante algumas semanas.

6. Alcaçuz
Adicione ½ colher de chá de raiz de alcaçuz para um copo de água quente. Cubra e deixe em infusão de 5 a 10 minutos. Coe, adicione um pouco de mel e beba este chá 2 vezes ao dia.

7. Exercício Diário
O exercício físico regular pode ajudar a tratar a doença hepática gordurosa. Um programa regular de exercícios irá ajudar na manutenção de um peso corporal estável, bem como combater a obesidade. Ele também irá aumentar sua taxa de metabolismo que ajuda a manter a função hepática adequada.

Exercite-se durante pelo menos 30 minutos, todos os dias. Se você é novo com exercícios, comece com um regime de exercícios de baixo impacto e, gradualmente, incorpore exercícios de alto impacto. É melhor começar a se exercitar sob a orientação de um especialista.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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