O que é a SÍNDROME DO IMPOSTOR e COMO IDENTIFICAR O que a PSICOLOGIA sabe a respeito dessa síndrome

Também conhecido como pessimismo excessivo, a síndrome do impostor é um mecanismo psicológico caracterizado pela incapacidade de assimilar as próprias qualidades e por subestimar constante elas, acreditando que as suas conquistas foram apenas por sorte ou oportunismo. A síndrome do impostor é uma desordem psicológica que pode afetar pessoas bem-sucedidas de qualquer área de atuação.
Tanto a psicanálise quanto psicologia sabe que quem possui esse problema não consegue reconhecer suas realizações pessoais como consequência da sua capacidade, pelo contrário, eles creditam suas conquistas a outros fatores, como sorte ou o acaso. Os indivíduos que sofrem da síndrome do impostor, experimentam um misto de sentimentos que envolve insegurança, baixa autoestima, complexo de inferioridade, perfeccionismo, apreensão e, principalmente, medo de ser supostamente descoberto ou exposto.
Controlar essa síndrome é muito importante para a saúde mental. No entanto muitos pessoas não sabem como tratar esse problema.

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