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    नहाने के बाद चेहरे की स्किन
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    पतले लोग अगर चने के साथ खजूर खाये
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    आलू चिप्स वज़न बढ़ाता है
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    ब्लड प्रेशर नार्मल हो जायेगा
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    इलायची दांत के नीचे रखकर चबाने से
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    पोहा खाने से आयरन की कमी दूर होती है
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    फ़्रिज मे 4 -5 कोयले रख देने से फ़्रिज मे
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    चीज़ को पानी मे डालकर फ़्रिज मे रखने से
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    सुबह उठकर खूब सारा पानी पीना चाहिए
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    रात के समय भूलकर भी चाय नहीं पिए
    0:04

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    एक महीने तक मीठा खाना छोड़ दे
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    खाना खाने के तुरंत बाद नहीं सोना चाहिए
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    मूंग की दाल मे मांस से कई गुना अधिक प्रोटीन होता है
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    काचनार छाल का काढ़ा पीना फायदेमंद होता है
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    भुने चने के सेवन फायदेमंद होता है
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    अगर काजू खाते समय दांतो मे चिपक जाता है
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    पेशाब जब भी लगे तो ज़्यादा देर तक नहीं रोके
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    भोजन के साथ कच्ची हरी मिर्च खाने का फायदा
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    रात भर बाये करवट सोने से का फायदा
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    नहाते समय पेशाब आना
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    भोजन करने के बाद कोल्ड्रिंक पीना हानिकारक होता है
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    ठंडा दूध पीने का फायदा
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    अंजीर के इस्तेमाल का फायदा
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    सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीने का फायदा
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    यदि आप अंडा नहीं खाते हो
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