4 years agoHIPERTROFIA: Como AUMENTAR a INTENSIDADE para desencadear novos ganhos? - Ricardo Wesleyricardowesley
4 years agoESTAGNADO no TREINO? PLATÔ? Como mudar frequência, volume, intensidade, exercícios e progressões.ricardowesley
2 years agoCárdio de alta intensidade x baixa intensidade: qual é o melhor para emagrecerOfabiovilasboas
3 years agoTREINO ABC: Vantagens e desvantagens para HIPERTROFIA e Força. Intensidade, Volume e Personalizaçãoricardowesley
1 year agoLula lança programa “Combustível para o futuro” nesta quinta-feira (14)Jovem Pan NewsVerified