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  6. Hipertrofia das pernas: como desenvolver o posterior de coxa? #posteriordecoxa #pernas #hipertrofia

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  7. GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

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  20. Como devemos comer nos dias de treino de pernas e glúteos

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  21. #shorts: Seu corpo não será mais o mesmo a partir de agora!!!

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  24. As academias não querem que você saiba disso! #SHORTS

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