Cafeína prejudica o ganho de massa muscular?
Dr. Paulo Gentil
Um livro, um artigo e uma história (Dr. Paulo Gentil)
Dr. Paulo Gentil
Exercícios hipopressivos, low pressure fitness, vacuum...
Dr. Paulo Gentil
Não existe “treino funcional”
Dr. Paulo Gentil
Como aproveitar os exercícios de tríceps
Dr. Paulo Gentil
Faça seu treino render com afundo e búlgaro
Dr. Paulo Gentil
Treino em circuito não ajuda a emagrecer!?
Dr. Paulo Gentil
Pegada supina, pronada ou neutra: qual trabalha mais os músculos?
Dr. Paulo Gentil
Cadeira extensora: erros, acertos e ajustes
Dr. Paulo Gentil
Variações de exercícios para glúteos: elevação pélvica flexora
Dr. Paulo Gentil
Rolinhos de liberação miofascial
Dr. Paulo Gentil
Afundo: o construtor de pernas e glúteos
Dr. Paulo Gentil
Como ter o corpo dos sonhos, comendo e bebendo igual um filho da p****
Dr. Paulo Gentil
Cadeira abdutora: o exercício desnecessário!
Dr. Paulo Gentil
Glúteo com caneleiras é um péssimo exercício
Dr. Paulo Gentil
Glúteo na polia: porque seu glúteo não cresce!
Dr. Paulo Gentil
Como treinar glúteos no leg press
Dr. Paulo Gentil
As redes sociais fazem mal para mulheres
Dr. Paulo Gentil
Vale a pena tomar cafeína
Dr. Paulo Gentil
Descubra qual melhor exercício para costas
Dr. Paulo Gentil
O jeito certo de usar hormônios
Dr. Paulo Gentil
Esteroides anabolizantes, alcool, cigarro e obesidade: qual é mais arriscado?
Dr. Paulo Gentil
Como perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo (English subtitles)
Dr. Paulo Gentil
Como perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo (English subtitles)
Dr. Paulo Gentil
Como trabalhar as diferentes partes do peitoral
Dr. Paulo Gentil