Pode fazer HIIT e musculação no mesmo dia?
Dr. Paulo Gentil
Quantas vezes devo treinar um músculo, pensando em hipertrofia
Dr. Paulo Gentil
Passada é um bom exercício?
Dr. Paulo Gentil
Parabéns 😍
Dr. Paulo Gentil
Treinar no frio faz mal?
Dr. Paulo Gentil
Exercícios contra indicados para diástase!
Dr. Paulo Gentil
Sal integral vs sal refinado
Dr. Paulo Gentil
Passada para treino de potencia
Dr. Paulo Gentil
Como treinar com condromalacia
Dr. Paulo Gentil
Professores que treinam descalços
Dr. Paulo Gentil
Treino para fibromialgia
Dr. Paulo Gentil
Passando pano para as bombas?
Dr. Paulo Gentil
Pode fazer agachamento todos os dias?
Dr. Paulo Gentil
E quando o professor sabe menos que eu?
Dr. Paulo Gentil
Sinto as pernas quando faço elevação pélvica
Dr. Paulo Gentil
Leg press antes do agachamento ajuda no desempenho?
Dr. Paulo Gentil
Treino full body é interessante?
Dr. Paulo Gentil
Não sinto glúteo no agachamento
Dr. Paulo Gentil
Cardio leve após o treino pode prejudicar a hipertrofia
Dr. Paulo Gentil
Qual peso mínimo/carga ideal na musculação
Dr. Paulo Gentil
Joelhos
Dr. Paulo Gentil
Passada para treino de equilíbrio
Dr. Paulo Gentil
O que fazer quando as pessoas treinam errado
Dr. Paulo Gentil
Vale a pena separar o treino de quadríceps e posterior?
Dr. Paulo Gentil
Agachamento e leg press hipertrofiam a panturrilha?
Dr. Paulo Gentil