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2 years agoURGENTE‼️ALEXANDRE DE MORAES VAI PRA CIMA DE MANIFESTANTES NOS EUA! 13/11/2022 #shortsAdinanSantos
1 year ago🏋️♂️Tenho que Treinar Todo Dia para #emagrecer❌ #emagrecimento Preciso MALHAR Todo Dia?#musculaçãoSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago⚽Como Evitar LESÕES ao COMEÇAR a fazer EXERCÍCIO?🚫🏋#aquecimento #alongamento #lesões #futebolamadorSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years ago🚫Como Evitar LESÕES ao COMEÇAR a fazer EXERCÍCIO?⚽🏋🏃 Qual a MELHOR Forma de PREVENIR as Lesões?✅Saúde em Forma | Mateus Sef
2 years ago✅Dica para COMEÇAR a Fazer EXERCÍCIO em 2023💪 #anonovo2023 #musculação #dicassaudaveis #academiaSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years ago🎅TOP 8 Dicas p/ MANTER a FORMA no #Natal e #anonovo Dica2 🍗 #dieta #emagrecimentoSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years ago🍾As PROMESSAS + FEITAS #anonovo (de #saúde ) TOP 10✅ #promessasdeanonovo #anonovo2023 #viradadeanoSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years agoMelhore seu DESEMPENHO✅ Mentoria Individual com Mateus Sef💸Condição especial para Inscritos💙Saúde em Forma | Mateus Sef
3 years ago👍Melhor Treino de ABDOMINAL em Casa (Parte 2)🏠 Exercícios para ABDÔMEN ⭕ (Treino de Barriga)Saúde em Forma | Mateus Sef
2 years agoQuero Começar a CORRER🏃 Qual Distância? Qual Tênis? Como não Machucar?❌ Dicas de Corrida IniciantesSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years ago🎅TOP 8 Dicas p/ MANTER a FORMA no #Natal e #anonovo Dica1 🍗 #dieta #emagrecimentoSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years agoComo RESPIRAR fazendo EXERCÍCIOS?🏃Respirando Certo na CORRIDA e na ACADEMIA ✅Respiração AcademiaSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years agoCom QUANTO Tempo vê RESULTADO na ACADEMIA?💪 Quanto Tempo Demora para Ver Resultados na MUSCULAÇÃO?🕐Saúde em Forma | Mateus Sef
4 years ago🍎Jejum Intermitente, Low Carb ou Dieta Cetogênica?🤔Qual DIETA fazer se tenho HIPOGLICEMIA? 😱Saúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago🏋️♂️Tenho que Treinar Todo Dia para #ganharmassa ❌ #hipertrofia Preciso MALHAR Todo Dia?#musculaçãoSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago🏋️♂️Tenho que Treinar Todo Dia? ❌Preciso MALHAR Todo Dia? #musculação #saudeemforma #academia pt5Saúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago🏋️♂️Tenho que Treinar Todo Dia? ❌Preciso MALHAR Todo Dia? #musculação #saudeemforma #academiaSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year agoLíder do #round6 Treinando no #carnaval #round6netflix #squidgame #treinofuncional #treinoSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years ago💪Dica p/ COMEÇAR a Fazer EXERCÍCIO em 2023 #anonovo2023 #musculação #dicassaudaveis #exerciciofisicoSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago🏋Dica para COMEÇAR a Fazer EXERCÍCIO em 2023 #motivacaofit #anonovo #musculação #dicassaudaveisSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years agoMaior ERRO ao COMEÇAR a Fazer EXERCÍCIO❌️ #anonovo2023 #saude #treino #musculação #dicassaudaveisSaúde em Forma | Mateus Sef
2 years ago☹️🙂Vc gosta do Ambiente de Academia?💪 #anonovo2023 #saude #treino #musculação #dicassaudaveisSaúde em Forma | Mateus Sef