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  3. 🔴Diamond Eyes - Flutter [NCS Release]

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  4. 🎧Jim Yosef & Valentina Franco - Chasing Dreams [NCS Release]🎵

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  5. ⚠️CONHEÇA O TRAINING PEAKS FREE E PREMIUM-PRA TREINAR MELHOR

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  6. ⚠️TRAINING PEAKS OU GARMIN OU STRAVA -PRA TREINAR MELHOR

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  8. Tokyo Revengers Season 3: Tenjiku-hen「 AMV」Rise Up

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  9. ✅ATL - CONHEÇA E TREINE MELHOR COM AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS

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  10. ✅PMC - TREINE MELHOR USANDO ESSE GRÁFICO DO TRAINING PEAKS

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  11. ✅DECOUPLING - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS⚠️

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  12. ✅FASCITE PLANTAR DICAS RÁPIDAS E SIMPLES⚠️

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  14. 🚨O COMEÇO É SEMPRE MAIS DIFÍCIL - E MONÓTONO✅

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  15. 🚨NÃO DESISTA NA PRIMEIRA DIFICULDADE OU NUNCA IRÁ VENCER✅

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  16. ✅CORAGEM PARA SEGUIR

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  17. ✅TREINAR EM GRUPO TEM PRÓS E CONTRAS🚨

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  18. ⚠️GRÁFICOS DO TRAINING PEAKS - CONHEÇA E TREINE MELHOR

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  19. ⚠️REGISTRE SEUS DADOS NO TRAINING PEAKS PARA TREINAR MELHOR

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  20. ✅TREINE MELHOR USANDO O GRÁFICO PMC - MÉTRICAS DO TRAINING

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  21. ⚠️CONHEÇA O TRAINING PEAKS PARA TREINAR MELHOR✅

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  22. ✅TREINE MELHOR COM AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS

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  23. ⚠️FAÇA UM BIKE FIT E FIQUE MAIS RÁPIDO NO TRIATHLON🚴‍♂️

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  24. ✅DICA RÁPIDA DE HIDRATAÇÃO NO TRIATHLON⚠️

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  25. CBUM training days before Olimpya ⚡️💪 | GymDIscipline |

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