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1 year ago🏋Qual PESO pegar na Academia?✅Pt1 #musculação #treino #treinodeforça #academiaSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago🏋APRENDA qual PESO pegar na Academia✅Pt3 #musculação #treino #hipertrofia #academiaSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year agoTREINAR com DOR MUSCULAR?🚫 #dormuscular #musculação #saudeemforma #hipertrofia #treinodemusculaçãoSaúde em Forma | Mateus Sef
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1 year agoReagindo à Cena do #TREINO com Avião em #CREED3🏋 #ADONISCREED 💪1 #musculação Cena avião Creed 3Saúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago🏋️♂️Tenho que Treinar Todo Dia para #emagrecer❌ #emagrecimento Preciso MALHAR Todo Dia?#musculaçãoSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago✅Dica para COMEÇAR a Fazer EXERCÍCIO em 2023💪 #anonovo2023 #musculação #dicassaudaveis #academiaSaúde em Forma | Mateus Sef
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1 year agoComo foi a Cena de #TREINO de #CREED3🏋 É Bom o Treino de #ADONISCREED 💪1 #michaelbjordan #musculaçãoSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year ago#Treino de MICHAEL B JORDAN x JONATHAN MAJORS #CREED3 💪5 #jonathanmajors #michaelbjordan #musculaçãoSaúde em Forma | Mateus Sef
1 year agoMELHOR TIPO de WHEY pra Ganhar MASSA?💪 Concent, Iso ou hidro?✅1 #musculação #suplemento #wheyproteinSaúde em Forma | Mateus Sef