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  1. Jovem mostra circuito de exercícios durante quarentena

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  6. Exercício em casa: Agachamento braços acima da cabeça | Exercise at home: Squats arms overhead

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  7. Exercício em casa: Como fazer Bíceps Suspenso | Workout at Home: How to Do Suspension Biceps Curls

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  8. Exercício em casa: Como treinar Agachamento | Exercise at home: How to train Squats

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  9. Exercício em casa: Brincando com a Tila Pitbull | Exercise at home: Playing with Tila Pitbull

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  10. Exercício em casa: Como fazer sequencia abdominal | Exercise at home: How to do abdominal sequence

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  11. Exercício em casa: Como brincar de Basquete | Exercise at home: How to play basketball

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  12. Exercício em casa: Como fazer abdominal Supra | Exercise at home: How to do Supra Abdominals

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  13. Exercício em casa: Como fazer Desenvolvimento de Ombro | Exercise at Home: How to Do Military Press

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  14. Exercício em casa: Como fazer Encolhimento trapézio | Exercise at home: How to do Trapezius Shrugs

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  15. Exercício em casa: Flexão de braços para tríceps | Workout at home: Push-ups for triceps

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  16. Exercício em casa: Flexão de braços | Exercise at home: Push-ups

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  17. Exercício em casa: futebol com a Rejane | Exercise at home: soccer with Rejane

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  18. Exercício em casa: Como jogar Frescobol Dupla | Exercise at home: How to play Frescobol Dupla

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  19. Exercício em casa: Flexão Nórdica para posteriores | Exercise at home: Nordic flexion for hamstrings

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  20. Exercício em casa: Flexão de braços na Janela | Exercise at home: Push-ups at the Window

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  21. Exercício em casa: Como jogar Frescobol sozinho | Exercise at home: How to play Frescobol alone

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  24. Exercício em casa: Embaixadinha com a Tila Pitbull | Exercise at home: Football with Tila Pitbull

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  25. Como perder gordura abdominal em 5 dias sem dietas e em casa fácil rápido

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