All Videos Channels
  1. Use esta técnica em seu treino e aumente seu peito

    Use esta técnica em seu treino e aumente seu peito

    18
    5
    3
  2. A importância da humildade e da generosidade #shorts

    A importância da humildade e da generosidade #shorts

  3. Perguntas e respostas: Como manter a rotina de atividades mesmo em caso de lesão?

    Perguntas e respostas: Como manter a rotina de atividades mesmo em caso de lesão?

  4. Como fazer a remada unilateral corretamente #shorts

    Como fazer a remada unilateral corretamente #shorts

  5. MUDANÇAS PARA O PALMEIRAS CONTRA ATLÉTICO-GO | ESCALAÇÃO: #palmeiras #abelferreira

    MUDANÇAS PARA O PALMEIRAS CONTRA ATLÉTICO-GO | ESCALAÇÃO: #palmeiras #abelferreira

    6
    0
    10
  7. Você realmente treina de maneira intensa? #shorts

    Você realmente treina de maneira intensa? #shorts

    26
    9
    1
  8. Gratidão pela confiança no meu trabalho #shorts

    Gratidão pela confiança no meu trabalho #shorts

    20
    2
  9. Como enfatizar o vasto lateral na cadeira extensora? #shorts

    Como enfatizar o vasto lateral na cadeira extensora? #shorts

    18
    3
  10. Tríceps testa: cuidado, você pode estar fazendo errado e não sabe

    Tríceps testa: cuidado, você pode estar fazendo errado e não sabe

  11. Perguntas e respostas: Como melhorar a parte inferior de peito

    Perguntas e respostas: Como melhorar a parte inferior de peito

  12. Como evitar fadigar seus tríceps no pulldown #shorts

    Como evitar fadigar seus tríceps no pulldown #shorts

  13. Aprenda uma técnica simples para te ajudar a melhorar seu peito #shorts

    Aprenda uma técnica simples para te ajudar a melhorar seu peito #shorts

    11
    1
    1
  16. A importância da progressão de cargas #shorts

    A importância da progressão de cargas #shorts

    14
    3
  19. Pico de contração: para que serve e quando devemos usar? #shorts

    Pico de contração: para que serve e quando devemos usar? #shorts

    1