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Drica Góes

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Olá! Seja muito bem-vindo! Eu sou a Drica, professora de Yoga e terapeuta Ayurveda. É com grande alegria que compartilho minhas experiencias por aqui. Meu propósito é levar aulas de Yoga para todos de maneira gratuita, e assim, poder levar o bem estar e alegria que sinto ao praticar! Acredito que Yoga é para todos, por isso nas aulas que conduzo sempre procuro oferecer inúmeras alternativas e possibilidades ao aluno, independentemente da sua experiência. Por aqui todos são bem vindos! Você vai encontrar uma diversidade de assuntos que permeiam o Yoga, como as posturas (asanas), técnicas respiratórias (pranayamas) e meditação. Pratique Yoga sem sair de casa! Basta ter vontade e estender seu tapetinho ; ) Vamos juntos nessa jornada? Ah, se quiser acompanhar mais de perto minha rotina e acompanhar outros conteúdos, me segue lá no Instagram: @dricagoes_ Também tem meu site, com informações sobre minha formação, aulas e cursos. www.dricagoes.com Te vejo no tapetinho!

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